Walk and talk

WALK  & TALK - Stockholm


- Powerwalk med coaching och bollplank -


För dig som inte vill sitta i en klientstol på en mottagning drar jag nu igång PW med coachande samtal.


Du bestämmer själv takten och vad samtalen ska handla om.
Vi kan ta Djurgården runt, Råstasjön, Tanto och Årstaviken eller i kroken av Winterviken.


Vill du inte gå hela tiden kan vi ta en paus på en bänk och fortsätta samtalet - du bestämmer.


Att hjärtat och hjärnan får ett bättre samarbete när man är gåendes ute i den friska luften och med det kan tänka på ett bättre och klarare sätt är bevisat.


Bevisat via forskning är även att det är den bästa medicinen mot psykisk ohälsa och depression, så varför inte förena dessa två magiska verktyg till ett.


Priser ;

45 min / 500kr
60 min / 750kr
90 min / 1.000kr


Välkommen!

Text och innehåll skapt av Signe
Sammansatt av Anna ZachriOrs

För kontakt: www.zachriors.se

Copyright © All Rights Reserved

Åsögatan 155 - Södermalm

Stockholm, Sverige